Category archives: Sin categoría

¿Relajacion? Estos tips te ayudaran!

Respira Hondo: Cuando empieces a sentir que la Frustracion o Stress se apoderan de todo tu cuerpo, Respira hondo durante 8 minutos ¡Abrazos!:Los Estudios han comprobado que grandes cantidades de Tension se liberan a traves de los Abrazos, asique se mas cariños@ con las personas y mantenlas cerca!. Velas: La clave de esta tecnica son las velas Ar0maticas, respira hondo y cierra los ojos. Te recomendamos las de Limon, Vainilla y Lavanda, huelen de maravilla. Música:La Música tiene un efecto sorprendente en nuestras emociones, Escoge tu música relajante favorita para olvidar todos tus pr[...]